Muchas personas creen que los productos naturales de limpieza a base de hierbas pueden eliminar las toxinas y el exceso de peso del cuerpo. Nuestros cuerpos se acumulan las toxinas en el tiempo de la mala nutrición, así como productos químicos del alcohol , el tabaco y la contaminación. Aunque no es aceptado por algunos médicos , productos de limpieza son cada vez más popular entre los consumidores regulares y recomendado por la mayoría de los médicos holísticos . Los signos que usted puede necesitar un limpiador a base de plantas

Si tiene malestar estomacal, como estreñimiento e irritable intestinos, reflujo ácido o dolores de cabeza , estos pueden ser signos de que necesita una limpieza a base de hierbas . Las quejas de siempre estar cansado , ganando peso y acné brotes también pueden ser signos . Utilizando el limpiador para deshacerse de los desechos y toxinas extra puede ayudar con estas condiciones.

Tipos de Limpiadores

nutricionistas aconsejan a base de plantas que cuando una persona está pasando por la limpieza , la dieta debe cortar todos los alimentos procesados ​​, azúcares refinados y harinas . Considere la posibilidad de que no utilicen sustancias como la cafeína , el alcohol y el tabaco , mientras que en este programa. Algunos usuarios de la terapia de limpieza se adhieren a una estricta dieta de alimentos crudos o líquido rápido.

Hay diferentes ingredientes que se utilizan para desintoxicar los intestinos y el colon. Limpia utilizan fibras formadores de masa , como las cáscaras de psyllium , semillas de lino , y pectina de la fruta junto con hierbas naturales. Algunas de las hierbas que se usan son las semillas de hinojo y la cáscara sagrada . Las hierbas y las fibras están disponibles en forma de pastillas o mezclarse con agua o jugo . Algunas personas administran la limpieza en una versión enema.

Estos ingredientes suelen hacer una persona producir varias evacuaciones al día para expulsar los desechos y la placa adicional. Debido a que no todos los productos de limpieza son los mismos, usted debe investigar cada ingrediente para saber lo que la función es de cada hierba individual. Usted puede encontrar los productos naturales de limpieza a base de hierbas en las tiendas de salud y de la vitamina .
Beneficios generales

limpiezas de hierbas ofrecen una variedad de beneficios para la salud . Los defensores de la limpieza de colon creen que el proceso de limpieza ayuda a mejorar las condiciones tales como la función del hígado , infecciones por hongos y los niveles de energía . Los beneficios también incluyen una mejor eliminación de los residuos , la piel clara y el equilibrio del estado de ánimo . La limpieza también se supone para ayudar a disminuir la presión arterial , mejorando el flujo sanguíneo y la circulación .

Consideraciones

Como con la mayoría de alternativas y elementos naturales para la salud , la Administración de Alimentos y Drogas tiene productos de limpieza no aprobados o certificados como una forma de tratamiento médico. Las personas que utilizan limpiezas deben ser conscientes de que los ingredientes vienen en varias fuerzas y cantidades . Los efectos secundarios pueden incluir dolor de estómago , cólicos y dolores de cabeza. Usted tendría que beber mucha agua y otros líquidos para mantenerse hidratado. Considere tomar un multivitamínico todos los días para asegurarse de que el cuerpo no pierde nutrientes necesarios.