Cómo controlar el reflujo ácido

? Reflujo Gastroesophagael , conocida como ERGE , es una condición causada por el contenido del estómago regrese al esófago. Puede ser grave si no se trata . GERD puede causar la erosión del esófago , tos e incluso dificultad para respirar . Hay maneras de tratar el reflujo . Instrucciones Tome La lucha contra la enfermedad Matemáticas 1

hacer algunos cambios. Ajuste su estilo de vida puede ser necesario después de un diagnóstico de la enfermedad de reflujo . Evite fumar y el alcohol. El ejercicio no debe realizarse inmediatamente después de comer. Lo mejor es esperar de 2 a 3 horas. También es bueno no acostarse después de comer, para ayudar a controlar el reflujo ácido. El estrés puede ser un factor en el control del reflujo ácido , por lo que la meditación , el yoga y la biorretroalimentación puede ser útil.
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Ajuste su dieta. Cambiar la dieta es importante para controlar la enfermedad de reflujo ácido . Pequeñas comidas , más frecuentes digieren mejor que menos , las comidas más grandes. Se recomienda el consumo de pequeñas cantidades de hasta 6 veces al día . Alimentos que se deben evitar son los de alto contenido en ácido ( tomates , cítricos ) , o de los alimentos que son picantes , grasosos o fritos . Chocolate , menta y mostaza pueden agravar el reflujo ácido. Evite la cafeína .
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Gire a la medicación. Over-the - counter antiácidos como Tums y Rolaids son baratos y pueden proporcionar un alivio rápido y temporal para menores de reflujo . Los antagonistas de la histamina , tales como Zantac y Pepcid son de acción más fuerte y más largo. Omeprazol (Prilosec ) es un inhibidor de la bomba de protones y se pueden comprar sin receta médica. Gaviscon es una barrera de espuma que pueden ayudar y está disponible en la farmacia .
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Haga una cita con su médico , si el exceso de medicamentos de venta libre no funciona o que está asistiendo con frecuencia. Su médico puede sugerir una endoscopia para mostrar si el esófago se daña . El medicamento será probablemente ser recetado , ya sea las formas más fuertes de antagonistas de la histamina o inhibidores de la bomba de protones. Además de Prilosec, Nexium, Protonix y Aciphex están disponibles, pero sólo con receta médica .
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considerar la cirugía como último recurso . Someterse a una cirugía para el reflujo ácido no es común. El procedimiento tiene un alto riesgo de complicaciones ( daño al esófago , infección, cicatrices) y no siempre funciona . Sólo se lleva a cabo si todos los otros métodos para controlar el reflujo ácido se han probado , y si la condición ha causado problemas de salud constantes , tales como la respiración y dificultades para tragar .