L -teanina es un aminoácido que se encuentra naturalmente en el té verde . También lo puede encontrar en forma de suplementos. Según increíble -green- tea.com , la FDA declaró L -teanina en 2007 como un producto generalmente seguro . Función

Según emedtv.com , L- teanina se utiliza para el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer , la hipertensión y la ansiedad.

Efectos

Emedtv.com afirma que no hay efectos secundarios reportados de la L- teanina. Sin embargo , esto no significa necesariamente que la L- teanina no causará efectos secundarios. Si usted comienza a sentirse diferente de cualquier manera, llame a su médico .

Consideraciones

Los estudios realizados sobre el uso de L -teanina en ratas han revelado un aumento en tumores renales , de acuerdo con emedtv.com . Sin embargo , se cree que la L- teanina puede no ser la causa.
Prevención /Solución

Según emedtv.com , no debe tomar L -teanina si usted tiene una condición de salud crónica enfermedad renal o hepática , alergias graves , o . Además, los efectos de la L -teanina en mujeres embarazadas o lactantes son desconocidos, así que lo mejor es evitar que todos juntos.
Advertencia

Según increíble verde - tea.com , tomar demasiada L -teanina puede conducir a una sensación de relajación excesiva , lo que puede afectar el trabajo manual. El sitio web sugiere que usted toma no más de 400 miligramos al día .