Cómo dejar de píldoras para el dolor
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Obtención de ayuda para su adicción Matemáticas 1
Informe a su médico sobre el problema. No hay nada de qué avergonzarse . Junto con su médico, llegar a un plan de acción. La cantidad de tiempo que usted ha estado tomando medicamentos para el dolor va a determinar la intensidad serán sus síntomas de abstinencia , cuánto tiempo va a retirar , y los síntomas que usted está en riesgo de desarrollar .
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Get en un programa de desintoxicación. Si deja de tomar opiáceos abruptamente --- sin alejarlo --- usted podría experimentar temblores , convulsiones , insomnio , ansiedad, depresión y pensamientos suicidas. Es posible que tenga que ir a un programa de desintoxicación residencial, pero si su médico cree que usted puede desintoxicación de forma segura desde su casa, usted puede inscribirse en un programa ambulatorio . Para encontrar un programa de desintoxicación cerca de usted, vea Recursos.
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Comprométete a por lo menos siete a diez días de desintoxicación. Cuando se elige la instalación de desintoxicación, un especialista en adicciones le dará un examen completo . Ella va a revisar sus signos vitales y tener una idea de cuánto tiempo necesitará su cuerpo a deshacerse de los medicamentos .
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Comuníquese con sus consejeros y médicos. Mantenga un registro de todos los síntomas . Es normal sentirse ansioso , de mal humor , triste, cansado y adolorido. Si sus síntomas se vuelven peligrosas --- si tiene convulsiones, desmayos o alucinaciones --- informe a sus médicos inmediatamente.
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Únete a Narcóticos Anónimos ( ver Recursos) u otro programa de tratamiento de drogas. La recuperación de la drogadicción es un viaje de toda la vida . Un programa de rehabilitación le dará las herramientas y el apoyo que necesita para ayudarle a mantenerse alejados de las drogas .
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Busque ayuda para su dolor. Un médico manejo del dolor puede prescribir analgésicos no narcóticos; sugerir terapias alternativas como la acupuntura , la acupresión , la hidroterapia y terapia ocupacional. Vea la sección Recursos para encontrar una clínica de tratamiento del dolor cerca de usted.