¿Cuáles son las desventajas de mantenerse sobrio?
- Antojos: En algunos casos, las personas que se están recuperando de una adicción pueden experimentar antojos de alcohol o drogas. Estos antojos pueden ser intensos y persistir durante algún tiempo.
- Soledad: La sobriedad a veces puede provocar sentimientos de soledad y aislamiento, especialmente si los amigos y conocidos de una persona se dedican principalmente al consumo de sustancias. Puede ser crucial para las personas en recuperación desarrollar nuevas relaciones y encontrar nuevas fuentes de apoyo.
- Aburrimiento: Algunas personas que están acostumbradas a consumir alcohol o drogas para divertirse pueden sentirse aburridas o inquietas cuando están sobrias. Puede ser importante encontrar nuevas actividades y pasatiempos que sean agradables y satisfactorios sin el uso de sustancias.
- Problemas de relación: La sobriedad a veces puede tensar las relaciones, especialmente si la pareja no apoya el proceso de recuperación o si ellos mismos están luchando contra el consumo de sustancias. Puede ser crucial para las personas en recuperación comunicar sus necesidades y límites y buscar el apoyo de familiares y amigos que apoyen su sobriedad.
- Dificultades financieras: En algunos casos, las personas en recuperación pueden experimentar dificultades financieras, especialmente si anteriormente gastaban dinero en sustancias. Puede ser importante que las personas en recuperación desarrollen un presupuesto y busquen apoyo financiero de familiares, amigos u organizaciones comunitarias si es necesario.