Prevención del trastorno de comer compulsivo
El síntoma más evidente de trastorno alimentario compulsivo es comer de forma compulsiva . Esto sucede con regularidad , con una duración de unas dos horas cada vez ( ver referencia 2 ) . Otros síntomas incluyen la dieta de salto , la depresión, los pensamientos autocríticos y tener miedo a comer en público ( véase la referencia 1 ) .
La obesidad no es un síntoma fiable de trastorno alimentario compulsivo, porque no todas las personas con sobrepeso sufren de este trastorno . Los que tienen atracones compulsivos de comer trastorno odio, sino que lo siga haciendo , porque el acto de comer es una fuente de consuelo para ellos . Ellos continúan comiendo mucho después de que están llenos (ver referencia 2 ) . Hay riesgos de salud graves de trastorno alimentario compulsivo, e incluyen la obesidad , la diabetes , la hipertensión , el colesterol alto, presión arterial alta, la toxemia en las mujeres embarazadas , y la muerte como resultado de problemas de corazón ( ver referencia 1 ) .
Tratamiento
el tratamiento no puede ser efectivo hasta que la causa de la alimentación compulsiva del individuo se descubre . Algunas de las causas son psicológicas o se derivan de las presiones sociales. Hay casos en que las personas tienen un trastorno en el cerebro, donde el hipotálamo ( parte del cerebro que controla el apetito) no funciona correctamente (ver referencia 2 ) .
Pacientes deben tratar de encontrar otros métodos para aliviar el estrés, como el ejercicio. Otro gran paso es dejar de hacer dieta . Las personas con trastorno de alimentación compulsiva suelen tratar varias dietas y borrachera aún peor cuando descubran que la dieta no funciona tan rápido como les gustaría. Los tratamientos incluyen terapia, meditación, y las recetas que suprimen el apetito (ver referencia 2 ) individual y grupal.
Una medida preventiva contra el trastorno alimentario compulsivo es aprender hábitos alimenticios saludables , en lugar de seguir una dieta de moda . Los hábitos alimenticios se forman durante la juventud , por lo que si una persona utiliza los alimentos para la comodidad como un niño, la costumbre es sin duda todavía hay hoy en día ( ver referencia 1 ) . Las víctimas de la enfermedad tendrán que aprender a mirar a la alimentación como un método de alimentación, no escapar.