¿Puedes comer rollos de canela si tienes diarrea?

No, debes evitar comer rollos de canela o cualquier otro alimento con alto contenido de fibra, azúcar o grasa mientras tienes diarrea. Los rollos de canela pueden empeorar los síntomas de la diarrea, ya que contienen ingredientes que pueden irritar el sistema digestivo.

Aquí hay algunos alimentos que se deben evitar si se tiene diarrea:

- Productos lácteos

- Alimentos grasos o grasosos

- comidas picantes

- Alimentos ricos en fibra

- alimentos azucarados

- Alcohol

- cafeína

En su lugar, opte por alimentos suaves y bajos en fibra como:arroz blanco, plátanos, tostadas y puré de manzana. Los líquidos hidratantes, como agua, caldo y soluciones de electrolitos, también son esenciales para reponer los líquidos perdidos y prevenir la deshidratación.