La gota es una condición dolorosa , artritis que es causada por la acumulación de ácido úrico en el cuerpo . El exceso de ácido úrico puede depositar cristales de ácido úrico en las articulaciones y debajo de la piel . La articulación más afectada por depósitos de ácido úrico es el dedo gordo del pie . Hay alimentos que ayudan a prevenir un exceso de ácido úrico se acumule en el cuerpo, uno de los alimentos es la papaya. Las papayas contienen " papaína ", que es una enzima que ayuda al cuerpo a mantener un estado alcalino , lo que impide la acumulación de ácido úrico. Hay muchas maneras de utilizar la papaya para tratar la gota . Mientras disfruta de su sabor , también se puede disfrutar del hecho de que usted está ayudando a su cuerpo. Cosas que necesitará
Papaya
Blender
Cubos de hielo
yogur sin grasa
Fresas sobre Banana
Miel de
Muestre Más instrucciones
Uso papaya Raw Matemáticas 1

Cortar la papaya por la mitad y retire las semillas .
2

Saca la carne de la papaya con una cuchara o un pequeño melón .

3

Comer la papaya como es, o agregar a un plato de fruta o en la parte superior de una ensalada. Papaya también se puede añadir a los guisos y se ha utilizado durante siglos como un ablandador de carne .
4

Añadir trozos de papaya a un plato de cereal o avena para darle más sabor. Es una gran manera de conseguir un poco de papaína.
Usando Papaya En un diario Smoothie
5

Seleccione una papaya mexicana ya que tienden a ser más dulce que las de Hawaii . Deje la papaya en el refrigerador durante la noche.
6

Cortar la papaya por la mitad y saca la carne interior . Ponga en la licuadora .
7

Pelar un plátano y cortarlo , junto con 1/2 taza de fresas . Añadir a la papaya en la licuadora . Mezclar la papaya , plátano y fresas durante 10 segundos.
8

Añadir 1/3 taza de yogur sin grasa , 2 cucharadas de miel y tres cubos de hielo. Mezclar durante 30 segundos . Continúe añadiendo cubitos de hielo hasta que el batido se encuentra en el líquido de consistencia que usted prefiera. Ajuste la cantidad de miel para el dulzor deseado.