¿Qué es la gorofobia?

La gorofobia es el miedo irracional a hablar en público. Es un tipo de trastorno de ansiedad social que puede hacer que una persona sienta ansiedad y pánico extremos cuando se encuentra en una situación en la que tiene que hablar frente a otros. Las personas con gorofobia pueden evitar las situaciones sociales por completo o pueden experimentar ansiedad grave y síntomas físicos cuando se ven obligadas a hablar en público.

Los síntomas de la gorofobia pueden incluir:

* Sentirse extremadamente ansioso o con pánico cuando tienes que hablar delante de otros.

* Evitar situaciones sociales en las que tengas que hablar en público.

* Experimentar síntomas físicos como sudoración, temblores, sonrojo o palpitaciones cuando tienes que hablar en público.

* Sensación de que te vas a desmayar o perder el control cuando tienes que hablar en público

* Tener una autoimagen negativa y pensar que no eres bueno hablando en público.

La gorofobia es una afección tratable. Hay varias opciones de tratamiento diferentes disponibles, como terapia cognitivo-conductual, medicamentos y grupos de apoyo. Si cree que podría tener gorofobia, hable con su médico.