Lo que reduce la acidez estomacal

? Acidez puede ser una ocurrencia ocasional , pero sin duda es dolorosa . Cuando usted siente que quema familiar y sabor amargo en la parte posterior de la garganta , trate de remedios de acidez para el alivio rápido y eficaz. Tipos de Medicamentos

antiácidos como Tums o Rolaids proporcionan los resultados más rápidos , pero el alivio puede ser de corta duración . H- 2 bloqueadores de los receptores como Tagamet y Pepcid toman más tiempo para trabajar, pero duran más. Algunas personas que sufren de acidez estomacal a encontrar una combinación de los dos proporcionan el alivio de la acidez más eficaz .
Dieta Consejos

La mejor manera de tratar la acidez estomacal puede ser para detenerlo antes de que comience . Aprenda qué alimentos causan ardor de estómago para usted y evitar tanto como sea posible. Si usted tiene que disfrutar , tomar un bloque receptor H- 2 media hora antes de una comida para mantener a raya los síntomas dolorosos .

Lifestyle Tips

fumadores exacerba la acidez ya que la nicotina aumenta la producción de ácido . ¡Deja el hábito y sus síntomas de acidez estomacal pueden desaparecer también. Mantener un peso saludable también puede reducir la incidencia de la acidez estomacal.
Bedtime Consejos

Si la acidez se mantiene despierto por la noche , evitar comer demasiado cerca de la hora de acostarse . También puede elevar la cabecera de la cama unos centímetros para mantener el ácido del estómago que le corresponde. OsCommerce Advertencia

Si experimenta síntomas de acidez estomacal dos o más veces a la semana , hable con su médico. Ardor de estómago frecuente puede indicar una condición conocida como ERGE , que puede causar complicaciones potencialmente graves en el revestimiento del esófago .