¿Qué diferencia hay entre un golpe de calor y un agotamiento?
Agotamiento por calor es una forma más leve de enfermedad relacionada con el calor. Ocurre cuando el cuerpo pierde demasiados líquidos y electrolitos, generalmente a través de la sudoración. Los síntomas del agotamiento por calor incluyen:
* Sudoración intensa
* Debilidad
* Mareos
* Náuseas
* Vómitos
* Dolor de cabeza
* Calambres musculares
Golpe de calor es una forma más grave de enfermedad relacionada con el calor. Ocurre cuando la temperatura del cuerpo aumenta a niveles peligrosos, generalmente por encima de los 104 grados Fahrenheit. Los síntomas del golpe de calor incluyen:
* Temperatura corporal muy alta
* Piel seca
* Pulso rápido
* Respiración rápida
* Confusión
* Convulsiones
* Pérdida del conocimiento
El golpe de calor es una emergencia médica. Si cree que alguien está sufriendo un golpe de calor, llame al 911 de inmediato. Mientras espera que llegue la ayuda, puede intentar calmar a la persona de la siguiente manera:
* Trasladarlos a una zona de sombra
* Quitarse la ropa
* Aplicar agua fría en la piel.
*Abanicarlos
El agotamiento por calor generalmente se puede tratar en casa. Sin embargo, es importante consultar a un médico si experimenta algún síntoma de agotamiento por calor, ya que puede ser un signo de una afección más grave.
Para prevenir la insolación y el agotamiento por calor, es importante mantenerse hidratado, usar ropa holgada y evitar actividades extenuantes en climas cálidos.