¿Cuánta sangre se bombea en cada latido de calor si tu corazón late a ritmo de entrenamiento 80 veces por minuto?

La cantidad de sangre bombeada en cada latido del corazón se conoce como volumen sistólico. El volumen sistólico promedio de un adulto sano es de aproximadamente 70 mililitros (ml). Su gasto cardíaco, que es la cantidad de sangre bombeada por su corazón en un minuto, se puede determinar multiplicando su volumen sistólico por su frecuencia cardíaca.

En este caso, si tienes un ritmo de entrenamiento de 80 latidos por minuto, entonces tu gasto cardíaco sería aproximadamente:

70 ml/latido * 80 latidos/min =5600 ml/min.

Por lo tanto, si su corazón late 80 veces por minuto con un volumen sistólico promedio de 70 ml, bombea alrededor de 5600 ml de sangre cada minuto durante el entrenamiento.