Comer ajo crudo , o tomar en forma de cápsulas o pastillas. Los médicos se refieren a la presión arterial alta , o hipertensión, como el asesino silencioso , debido al efecto devastador que tiene sobre el corazón y otros órganos vitales. El corazón de un paciente con presión arterial alta trabaja más duro para bombear la sangre , lo que contribuye al endurecimiento de las arterias y , en última instancia , la insuficiencia cardíaca. Aunque se puede bajar la presión arterial con los cambios de estilo de vida tales como ejercicio y dieta modificaciones , utilice suplemento de hierbas junto con estas decisiones saludables para reducir su presión arterial. Ajo

Ajo desintoxica el cuerpo al estimular el sistema linfático para eliminar los materiales de desecho , mientras que el fortalecimiento de los vasos sanguíneos. La desintoxicación proporciona protección contra los contaminantes y toxicidad , el mantenimiento de los niveles normales de presión arterial y de lípidos en sangre . Este proceso disminuye la formación de coágulos sanguíneos y aumenta la circulación de la sangre, lo que reduce la presión arterial.
Hawthorne

Tome hawthorne , ashrub originaria de países europeos y mediterráneos , para disminuir el colesterol y normalizar la presión arterial al tiempo que aumenta la conversión hepática de LDL a HDL y la prevención de las arterias obstruidas . Usted no sentirá los efectos de esta hierba de movimiento lento en las primeras ocho semanas de tomarla. Observe el uso adecuado para evitar efectos secundarios tales como gotas de sedación y drásticos en la presión arterial .
Apio

comer hasta cuatro piezas de apio diarias. Barato y fácilmente disponible , el apio contiene 3 -n- butylpthalide , un ingrediente eficaz en la disminución de la presión arterial. Dilata las arterias , que relaja los músculos tensos , y reduce las hormonas del estrés de nivel , lo que resulta en la presión arterial.
Saw Palmetto

Tome la palma enana americana en forma de cápsulas o té formulario. Originario de América del Norte, la palma enana americana es un remedio de la presión arterial de vejez. El ingrediente activo , el beta- sitosterol, dilata los vasos sanguíneos, lo que a su vez reduce los niveles de estrés . ( Tenga en cuenta que la investigación aún tiene que verificar la eficacia de este producto. ) OsCommerce Advertencia

Aunque generalmente seguro , los remedios a base de hierbas todavía requieren estudio. Consulte con su médico antes de comenzar cualquier tratamiento a base de hierbas .