Razones para la presión arterial alta en los ancianos
Se estima que sólo el 24 por ciento de los hombres de edad avanzada , y sólo el 38 por ciento de las mujeres de edad avanzada fueron prescritos diuréticos para mantener su presión arterial, a pesar de que los estudios médicos actuales muestran diuréticos son el medicamento más eficaz utilizado para tratar la presión arterial elevada en pacientes de edad avanzada. Aunque los diuréticos son baratos y se cree que es muy eficaz , los médicos a menudo recetan medicamentos más caros que no han demostrado ser más eficaz que los fármacos diuretics.Many son eficaces para tratar la presión arterial alta : Diuréticos : Los diuréticos , o píldoras de agua , trabajo por el lavado del agua a través de los riñones y fuera del cuerpo, reduciendo así la cantidad de agua en el cuerpo y bajar de sangre pressure.Beta bloqueadores : los betabloqueantes reducen el corazón hacia abajo , lo cual a su vez reduce los inhibidores de la enzima convertidora de pressure.Angiotensin arterial ( IECA) : inhibidores de la ECA hacen que los vasos sanguíneos se relajen lo que disminuye la sangre pressure.Calcium bloqueadores de los canales (BCC) : CCB a mantener el calcio que entra en el corazón, que relaja los vasos sanguíneos y disminuye la sangre pressure.Alpha bloqueadores : bloqueadores alfa permiten que la sangre circule con mayor libertad, lo que disminuye la sangre bloqueadores beta pressure.Alpha : bloqueadores alfa- beta funcionan de la misma manera que los bloqueadores alfa , pero también más lento el latido del corazón, como bloqueadores beta hacen. Como resultado, se bombea menos sangre por los vasos y la presión arterial sube down.It es mejor consultar con su médico para asegurarse de que está en el mejor medicamento para su condición específica.
Edad
Desafortunadamente, a medida que envejece , las arterias se endurecen , lo que aumenta la presión arterial. Si bien esto no se puede evitar , se puede realizar los cambios de estilo de vida que reduzcan al mínimo el efecto que la edad tiene en su presión arterial.
Obesidad
Las personas obesas son por lo menos el doble de probabilidades de desarrollar presión arterial alta. Comer una dieta equilibrada es la cosa más importante que usted puede hacer para prevenir la presión arterial alta, y para bajar una vez que se high.Not sólo es importante el peso corporal , pero también es pertinente cuando su cuerpo carga con el peso extra. Las personas que tienen peso extra alrededor de su estómago son más propensas a desarrollar presión arterial alta , como resultado de su obesidad que las personas que aumentan de peso alrededor de sus caderas y los muslos.
Sodio
La reducción de sodio reduce la presión arterial . La mayoría de las personas consumen entre 10 y 15 veces más sodio del que necesitan de una dieta equilibrada. Muchos alimentos procesados son muy altos en sodio. Comer más alimentos naturales , como frutas , granos y verduras , le ayudará a reducir su consumo de sodio y , a su vez reducir su presión arterial.
Alcohol
Beber cantidades excesivas de alcohol puede aumentar la presión arterial. Es importante limitar el consumo de alcohol a no más de una o dos bebidas por día , con el fin de disminuir el riesgo de desarrollar presión arterial alta.
Sedentarismo
a medida que envejece , tiende a ser menos activo. Sin embargo , la inactividad es una de las principales causas de la hipertensión arterial , por lo que es importante mantener en movimiento a medida que envejece . Sin embargo, es importante limitar su ejercicio a las actividades que son apropiadas y seguras para que pueda participar en , y usted debe ponerse en contacto con su médico antes de comenzar cualquier ejercicio físico.
Errático Medical Care
por último, es importante ir a los exámenes regulares . Las personas que no reciben atención médica regular son más propensos a tener presión arterial alta. Es importante asegurarse de que su presión arterial y todos los otros aspectos de su salud son monitoreados de cerca por su médico , por lo que cualquier cambio se pueden abordar con rapidez antes de que se conviertan en problemas mayores.