¿Qué produce la presión arterial alta?

- Edad: El riesgo de desarrollar presión arterial alta aumenta a medida que envejece.

- Historia familiar: Si tiene antecedentes familiares de presión arterial alta, es más probable que usted mismo la desarrolle.

- Raza: Los afroamericanos y los hispanos tienen más probabilidades de desarrollar presión arterial alta que los blancos o los asiáticos.

- Sexo: Los hombres tienen más probabilidades de desarrollar presión arterial alta que las mujeres, especialmente antes de los 65 años.

- Peso: El sobrepeso o la obesidad aumentan el riesgo de desarrollar presión arterial alta.

- Dieta: Llevar una dieta rica en grasas saturadas, colesterol y sodio puede aumentar el riesgo de desarrollar presión arterial alta.

- Actividad física: La falta de actividad física puede aumentar el riesgo de desarrollar presión arterial alta.

- Fumar: Fumar daña los vasos sanguíneos y aumenta el riesgo de desarrollar presión arterial alta.

- Consumo de alcohol: El consumo excesivo de alcohol puede aumentar la presión arterial.

- Enfermedad renal crónica: Las personas con enfermedad renal crónica tienen más probabilidades de desarrollar presión arterial alta.

- Apnea del sueño: Un trastorno del sueño caracterizado por pausas repetidas en la respiración durante el sueño puede aumentar el riesgo de desarrollar presión arterial alta.

- Estrés: El estrés crónico puede provocar presión arterial alta.

Es importante tener en cuenta que la presión arterial alta a menudo no presenta ningún síntoma perceptible, por lo que es fundamental hacerse controles regulares de la presión arterial, especialmente si tiene alguno de los factores de riesgo mencionados anteriormente. La detección temprana y el control de la presión arterial alta pueden ayudar a prevenir complicaciones de salud graves, como ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares, enfermedades renales y más.