Prevenir el mareo

El agua es hermosa , y debe ser disfrutado . Uno de los mejores spoilers de un gran día en bote es el mareo . Mareo es causado por el conflicto de los sentidos. El agua que causa el barco a la roca dice a su cuerpo que está en movimiento, mientras que los ojos , mirando al barco tal vez, dile a tu mente que no lo es. Tomando las precauciones adecuadas antes de salir en un barco puede asegurarse de que su día en el agua es una buena. Manténgase hidratado

Asegúrese de llevar un montón de agua con usted , y si consume más de lo que normalmente lo haría. Recuerde, en el momento en que tenga sed ya está deshidratado, por lo que desea beber aún cuando usted no tenga sed . Incluso si usted es el bit más pequeño deshidratado, los factores del paseo en barco que son estresantes empeoran debido a que su cuerpo no puede manejar la situación también.
Mira hacia el horizonte

Trate de mantenerse fuera de donde es poco ventoso, y mirar a través del agua . Incluso cuando se siente mal, no se acueste , mantenga mirando hacia afuera. Acostarse sólo empeorará el problema, y poniéndose de pie y mirando a través del agua, usted puede prevenir el mareo todos juntos.
Evite las comidas grasosas

Una pareja de hora antes de que usted está a punto de ir en el barco , hacer un punto de no comer alimentos grasos y ácidos grasos . Estos alimentos digieren más lentamente , y el balanceo del barco harán que les permite moverse alrededor de su estómago , incómodo. Esto no significa evitar los alimentos por completo, debido a la falta de alimentos también puede provocar mareos .