Cómo Levante Zapatos para una pierna corta
Proceso por el Levantamiento de zapatos Matemáticas 1
hacerse un examen completo y exhaustivo para determinar si usted tiene problemas de la pierna - longitud anatómica o funcional , o una combinación de ambos. También es necesario saber que la pierna es más corta y por lo mucho , de preferencia en milímetros. Si su discrepancia en la longitud de la pierna es superior a 12 milímetros, no se puede utilizar para levantar los talones para levantar los zapatos.
2
Elija si desea utilizar para levantar los talones , ortesis ( plantillas para ajustar la biomecánica ) , zapatos levantado o conseguir zapatos personalizados hechos . Para levantar los talones son mejores para un verdadero problema de la pierna - longitud anatómica , según el Dr. Arthur B. Gross, un quiropráctico práctica privada y experto en las deficiencias de la pierna - longitud . Aparatos ortopédicos pueden trabajar en combinación con tacones ascensores si usted tiene un problema combinado. Si usted usa un par de zapatos en particular todo el tiempo, añadiendo altura del talón de estos zapatos es una opción. Usted puede conseguir los zapatos a medida con el aumento de la altura del talón , si las otras opciones no le conviene . Considere causa pierna-longitud - discrepancia , el presupuesto y comodidad a la hora de decidir qué opción es la mejor para usted.
3
Pruebe sus zapatos recién levantadas alrededor de la casa primero . Asegúrese de que se puede caminar cómodamente sin tropezar o alterar significativamente su caminata . Compruebe que los zapatos levantadas no causan puntos de presión en el pie . Si ha optado por utilizar para levantar los talones o plantillas ortopédicas , probarlos en diferentes pares de zapatos para un ajuste y comodidad. Use los zapatos durante varias horas en su casa antes de probar ellos fuera de la casa. Para aparatos ortopédicos , es posible que tenga que usarlos por un tiempo limitado cada día para acostumbrarse a ellos.
4
Tener una re- verificación de la longitud del profesional de la pierna , mientras que usted está usando los zapatos levantadas . El profesional puede realizar o sugerir ajustes para mejorar el ajuste .