Cómo dormir con los nervios pellizcados

Nervios perforados pueden ocurrir en cualquier parte del cuerpo , por razones que varían. Esto sucede cuando se aplica demasiada presión a un nervio por los tejidos circundantes; la creación de la inflamación del nervio particular y perturbar el funcionamiento del nervio involucrado . Los músculos, huesos , tendones y cartílagos pueden ser la causa desencadenante . El dolor, entumecimiento, debilidad y hormigueo resultado de la presión. Prevención de lesiones deportivas , la obesidad , lesiones o tensiones de realizar un movimiento repetitivo son causas comunes . Instrucciones Matemáticas 1

Coloque una tablilla o férula en el área de apoyo e inmovilización durante el día y por la noche para los problemas que afectan las manos , las muñecas , los codos , las rodillas y los tobillos.
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Obtener una almohada para el cuello para dormir si el nervioso involucra el cuello o los hombros . Coloque la porción más grande debajo del cuello para dormir en cualquier lado . Coloque la parte más pequeña debajo del cuello para dormir boca arriba .
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Descanse el área afectada tanto como sea posible . Evite las actividades que causan o agravan la zona comprimida .
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Tome los medicamentos antiinflamatorios no esteroides como el ibuprofeno y el naproxeno para aliviar el dolor y reducir la inflamación alrededor del nervio . Consulte al médico en particular para el dolor de nervio pellizcado grave en caso de que una receta es necesario.
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Comuníquese con un médico si el nervio pellizcado no mejora después de varias semanas. Dolor y entumecimiento Continúa pueden indicar complicaciones.