Curas estomacales holísticos

Hay una serie de condiciones médicas relacionadas con el estómago que tienen curas o remedios holísticos para ellos. Hay ciertas condiciones médicas relacionadas con el estómago incluyen indigestión y el síndrome del intestino irritable ( SII) . En la sociedad occidental, estas condiciones son causadas por comer demasiado, comer en exceso con los alimentos preferidos y comer los tipos incorrectos de alimentos . Hay varios remedios holísticos que curan estos y otros problemas estomacales. Coma alimentos que contienen probióticos

Los probióticos son bacterias amistosas que pueden sobrevivir y vivir en su sistema digestivo . Ayudan al cuerpo a digerir los alimentos consumidos de manera efectiva . Esto también asegura que hay suficientes buenas bacterias en el intestino, por lo que las bacterias malas - que son los que causan los problemas estomacales como la indigestión - NO tiene la oportunidad de tomar el relevo. El yogur tiene , naturalmente, los probióticos en el mismo, por lo que comer yogur sobre una base regular puede asegurar que hay suficientes bacterias buenas. Un suplemento de acidophilus añadido a la dieta puede hacer lo mismo.
Peppermint Tea

Peppermint como remedio para las dolencias de estómago ha estado alrededor por siglos. Beber una taza de té de menta diaria puede relajarse y conformarse con todo el sistema digestivo . También ayuda cuando se toma por un malestar estomacal como sede de la barriga rápidamente. Bolsas de té de menta se pueden comprar fácilmente , como se puede perder el té de menta en la mayoría de las tiendas de comestibles . Raíz
jengibre

jengibre es otro remedio casero que ha existido y se utiliza para las dolencias estomacales durante cientos de años . El jengibre es bueno para un malestar estomacal , indigestión , estreñimiento, diarrea y gases . Para hacer té de jengibre de la raíz, rallar un poco de raíz de jengibre fresco en una taza de agua hirviendo. Deje que la mezcla repose durante 10 a 15 minutos y luego colar las piezas de raíz de jengibre antes de beber. Beba hasta 3 tazas diarias al sufrir problemas estomacales.
Té de manzanilla

Té de manzanilla puede ayudar a calmar el sistema digestivo alterado. Esto aliviará el ardor de estómago , indigestión , e incluso cólicos. Ponga 1 cucharadita . de manzanilla secas en una taza de agua hirviendo y luego cubrir la copa. Esto evitará que los ingredientes activos en el té. Deje reposar durante 10 minutos y luego colar la manzanilla. Beber 3-4 tazas al día para el mantenimiento de estómago .