Síndrome Metabólico X
resistencia a la insulina se produce cuando los tejidos del cuerpo se vuelven menos sensibles a la insulina, una hormona importante que regula cómo las células del cuerpo utilizan azúcares para obtener energía. Resistencia a la insulina es a menudo un precursor de la diabetes tipo 2.
Una persona puede ser etiquetado como resistentes a la insulina , cuando sus niveles de azúcar en sangre en ayunas más de 115 mg /dl.
Arterial alta presión
Otro marcador del síndrome metabólico X es la presión arterial alta , o hipertensión. Un paciente es considerado hipertenso cuando sus promedios de presión arterial de 140/90 o superior.
Pacientes con síndrome X metabólico presente con la presión arterial elevada en la mayoría de los casos.
los triglicéridos elevados y colesterol HDL bajo
los triglicéridos son un tipo de grasa en la sangre que contribuye a la enfermedad cardíaca . Los pacientes con síndrome metabólico X a menudo tienen altos niveles de triglicéridos , por lo general superior a 200 mg /dl
Los pacientes generalmente se presentan con baja " bueno" o HDL ( lipoproteína de alta densidad ) colesterol. . Lecturas menores de 40 mg /dl para los hombres y 50 mg /dl para las mujeres son consideradas como demasiado bajo.
Obesidad abdominal
Los pacientes con síndrome X metabólico presentes con abdominal obesidad o grandes cantidades de grasa en la región abdominal .
los pacientes con metabólico X son a menudo sobrepeso o la obesidad como un todo , pero , en particular , el tamaño de la sección media es probable que sea excesiva .
Qué causa
El origen exacto del síndrome metabólico X es desconocido, pero un vínculo genético ha sido establecida. Si un familiar directo tiene metabólico X o los síntomas de la misma , sus hijos o más propensos a sufrir de ella también.
Una dieta alta en grasas saturadas y azúcares refinados puede también contribuir a la aparición del síndrome metabólico X .
Tratamiento
La mejor manera de tratar el síndrome metabólico X es a través de una dieta saludable y ejercicio.
una dieta rica en granos enteros , fibra , carnes magras y lácteos y un montón de verduras y frutas frescas , junto con ejercicio cardio abundantes, pueden ayudar a tratar el síndrome metabólico X .
los medicamentos también se prescriben para controlar los síntomas de X metabólico , tales como los triglicéridos altos , presión arterial alta y niveles altos de azúcar en la sangre.