Cómo vivir con la fascitis plantar

La fascitis plantar es una causa común de pie y el talón dolor. En la fascitis plantar, la fascia plantar, o la banda gruesa y fibrosa que se extiende desde el talón , a través del arco de los dedos del pie , se vuelve extremadamente tensa e incluso pueden causar inflamación , tirando en el talón. Si usted tiene fascitis plantar, ejercicios sencillos realizados con regularidad y algunos consejos pueden ayudar a aliviar el dolor. Cosas que necesitará zapatos
ligeros con soporte para el arco
Bolsas de hielo
sopa Gran Can