¿Qué músculos son propensos a lesionarse porque tienen menos apoyo de los más grandes y son necesarios para la desaceleración del brazo durante cualquier movimiento de lanzamiento o balanceo?

Los músculos del manguito rotador son un grupo de cuatro tendones y músculos que rodean la articulación del hombro. Estos músculos ayudan a mantener la articulación del hombro en su lugar y permiten que el brazo se mueva en una amplia gama de movimientos.

Los músculos del manguito rotador son propensos a lesionarse porque a menudo se usan en exceso, especialmente en atletas que realizan ejercicios por encima de la cabeza. El uso excesivo puede hacer que los tendones se inflamen o se desgarren, lo que puede provocar dolor, debilidad y pérdida de rango de movimiento.

Los músculos del manguito rotador también corren riesgo de sufrir lesiones porque tienen menos apoyo de los músculos más grandes. Los músculos más grandes del hombro, como el deltoides y el pectoral mayor, ayudan a proteger los músculos del manguito rotador de lesiones. Sin embargo, cuando estos músculos más grandes están fatigados o lesionados, los músculos del manguito rotador pueden volverse más susceptibles a lesionarse.

Los atletas que practican deportes por encima de la cabeza, como béisbol, tenis y natación, tienen un mayor riesgo de sufrir lesiones del manguito rotador. Sin embargo, cualquier persona puede sufrir una lesión del manguito rotador, incluso si no practica deporte.

Si experimenta dolor, debilidad o pérdida de rango de movimiento en el hombro, es importante consultar a un médico para descartar una lesión del manguito rotador. El diagnóstico y el tratamiento tempranos pueden ayudar a prevenir más lesiones y mejorar sus síntomas.