¿Músculo unido sólo en un extremo?
El gastrocnemio es un músculo en la parte posterior de la pierna. Es uno de los dos músculos que forman la pantorrilla (el otro es el sóleo). El gastrocnemio está unido al fémur (hueso del muslo) en su extremo superior y al tendón de Aquiles en su extremo inferior. Luego, el tendón de Aquiles se inserta en el calcáneo (hueso del talón).
El gastrocnemio es responsable de la flexión plantar, que es el movimiento del pie hacia abajo. También interviene en la dorsiflexión, que es el movimiento del pie hacia arriba, pero en menor medida.
El gastrocnemio es un músculo poderoso y es capaz de generar mucha fuerza. Por eso es importante estirar el gemelo con regularidad para evitar que se tense y cause dolor.