¿Levantas un vaso de la mesa hasta tu boca y estás usando estos músculos?
- Bíceps braquial: Este músculo se encuentra en la parte frontal de la parte superior del brazo y es responsable de doblar el codo.
- Tríceps braquial: Este músculo se encuentra en la parte posterior de la parte superior del brazo y es responsable de enderezar el codo.
- Deltoides: Este músculo se encuentra en el hombro y se encarga de levantar el brazo.
- Pectoral mayor: Este músculo se encuentra en el pecho y es responsable de tirar del brazo a lo largo del cuerpo.
- Trapecio: Este músculo se encuentra en la parte posterior del cuello y es el responsable de sostener la cabeza erguida.