Efectos de la pérdida de peso en los vasos sanguíneos
Efectos de la Obesidad
Los vasos sanguíneos son una parte esencial del sistema circulatorio. Cuando el corazón bombea la sangre , los vasos sanguíneos circulan por todo el cuerpo y la devuelven al corazón. El peso corporal excesivo hace que los vasos sanguíneos se estrechen , lo que hace que el corazón trabaje más y aumenta la probabilidad de obstrucciones vasculares para desarrollarse.
Funciones de la pérdida de peso
la pérdida de peso es eficaz en el tratamiento de enfermedades crónicas como la hipertensión y la diabetes , que a menudo son causadas por la obesidad y la alteración de la función de los vasos sanguíneos .
diabetes eleva los niveles de azúcar en la sangre y el esfuerzo para el sistema circulatorio. El aumento de la tensión puede dañar los vasos sanguíneos en los riñones , sino también puede causar problemas de daño a los nervios y el corazón . La pérdida de peso ayuda a controlar la diabetes mediante el equilibrio de los niveles de azúcar en la sangre . Los niveles de azúcar en la sangre equilibrados ayudan a los vasos sanguíneos para funcionar correctamente y permiten el flujo adecuado de sangre a los órganos y extremidades .
La hipertensión es una condición de salud asintomática que es causada por el aumento de la cantidad de fuerza requerida para bombear la sangre a través de los vasos sanguíneos . La hipertensión aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular, enfermedad renal, ataque cardiaco y enfermedad cardíaca. De acuerdo con la Asociación Americana del Corazón , la pérdida de 20 por ciento del peso total del cuerpo puede disminuir drásticamente los niveles de presión arterial - los niveles de presión arterial más bajos permiten que los vasos sanguíneos para que funcione correctamente
La detección temprana y el tratamiento de la diabetes y la hipertensión es importante. para reducir el daño causado a los vasos sanguíneos.
Beneficios para la Enfermedad Cardiovascular
la enfermedad cardiovascular se ve afectado por el funcionamiento de los vasos sanguíneos y el exceso de peso corporal. La obesidad causa arterias se vuelvan rígidos y debilita los vasos sanguíneos , lo que conduce al desarrollo de enfermedad cardiovascular . La pérdida de peso tiene la capacidad de restaurar la flexibilidad de las arterias y los vasos sanguíneos , ya que reduce la presión sanguínea y los niveles de sodio en el cuerpo . Sin embargo , el daño de los vasos sanguíneos es sólo reversible durante las etapas iniciales de la enfermedad cardiovascular. La pérdida de peso no mejorará los vasos sanguíneos que han sido gravemente dañados o debilitados durante largos períodos.
Peligros de la rápida pérdida de peso
La pérdida rápida de peso puede ser perjudicial para largo salud a largo plazo si la pérdida de peso se induce de forma incorrecta. Las píldoras de dieta , las dietas drásticas y el ayuno pueden provocar daños graves en los vasos sanguíneos y comprometer el cuerpo. Además de daño del vaso sanguíneo , la reducción de peso rápida provoca la pérdida de músculo , que ayuda en el desarrollo de enfermedades del corazón . Además , hace que las deficiencias nutricionales , un metabolismo más lento y debilita el sistema inmune . Por lo tanto , es importante consultar a su profesional de la salud para la dieta técnicas que no sean perjudiciales para su salud.
Prevención /Solución
Los vasos sanguíneos controlan nuestra circulación , y mantenimiento de los mismos a través de control de peso , el ejercicio y la buena nutrición mejorará en gran medida a largo - plazo la salud . Asegúrese de comer bajo en grasa , las dietas bajas en sodio que son ricas en frutas frescas, verduras , frutos secos y cortes magros de carne. Haga ejercicio regularmente para aumentar la masa muscular y mejorar la circulación . Estos cambios de estilo de vida le ayudará a controlar su peso y reducir el riesgo de desarrollar problemas circulatorios.