¿Por qué la altura se eleva al cuadrado en el IMC?

El índice de masa corporal (IMC) es una medida de la grasa corporal basada en la altura y el peso. Se calcula dividiendo el peso de una persona en kilogramos por el cuadrado de su altura en metros. La razón por la que la altura se eleva al cuadrado en la fórmula del IMC es porque tiene en cuenta el hecho de que las personas más altas tienden a tener más masa muscular que las personas más bajas, y el músculo pesa más que la grasa. Esto significa que las personas más altas pueden pesar más sin tener sobrepeso u obesidad. Al elevar al cuadrado la altura en la fórmula del IMC, se le da más peso a la altura en el cálculo, lo que ayuda a garantizar que el IMC sea una medida más precisa de la grasa corporal para personas de todas las alturas.

Por ejemplo, una persona que mide 1,83 metros (6 pies) y pesa 81,6 kilogramos (180 libras) tiene un IMC de 23,9. Este se considera un peso normal para esta persona. Sin embargo, si esta persona midiera sólo 5 pies (1,52 metros), su IMC sería de 31,1, lo que se considera obesidad. Esto se debe a que la persona más baja tiene menos masa muscular que la persona más alta, por lo que es más probable que su peso se deba a la grasa.

Cuadrar la altura en la fórmula del IMC también ayuda a que el IMC sea una medida más consistente de grasa corporal para personas de diferentes formas corporales. Por ejemplo, una persona muy musculosa puede tener un IMC alto incluso si no tiene sobrepeso ni obesidad. Esto se debe a que el músculo pesa más que la grasa. Al elevar al cuadrado la altura en la fórmula del IMC, ayuda a nivelar el campo de juego para personas con diferentes formas corporales y garantiza que el IMC sea una medida más precisa de la grasa corporal para todos.