Psoriásica Cómo manejo el dolor
2. Fototerapia. Este tratamiento utiliza luz ultravioleta para ayudar a retardar el crecimiento de las células de la piel y reducir la inflamación. La fototerapia se puede realizar en el consultorio del médico o en casa con una caja de luz especial.
3. Medicamentos sistémicos. Estos medicamentos se toman por vía oral o mediante inyección y pueden ayudar a reducir la inflamación en todo el cuerpo. Algunos medicamentos sistémicos comunes incluyen metotrexato, ciclosporina y productos biológicos.
4. Cambios en el estilo de vida. Ciertos cambios en el estilo de vida pueden ayudar a mejorar los síntomas de la psoriasis, como:
* Mantener un peso saludable
* Llevar una dieta saludable
* Hacer ejercicio regularmente
* Evitar el estrés
* Dejar de fumar
* Dormir lo suficiente
5. Terapias complementarias. Algunas terapias complementarias, como la acupuntura, los masajes y los remedios a base de hierbas, pueden ayudar a reducir los síntomas de la psoriasis. Es importante hablar con su médico antes de probar cualquier terapia complementaria, ya que algunas de ellas pueden interactuar con sus medicamentos.
A continuación se ofrecen algunos consejos específicos para controlar el dolor psoriásico:
* Iniciar tratamiento tempranamente. Cuanto antes comience el tratamiento para la psoriasis, más probabilidades tendrá de sentir alivio del dolor.
* Encuentre un tratamiento que funcione para usted. Hay muchas opciones de tratamiento diferentes disponibles para la psoriasis, así que no se dé por vencido si un tratamiento no funciona. Hable con su médico sobre otras opciones que puedan ser más efectivas para usted.
* Ten paciencia. Puede llevar tiempo encontrar el tratamiento adecuado y ver resultados. No se desanime si sus síntomas no mejoran de inmediato.
* Cuídate. Llevar una dieta saludable, hacer ejercicio con regularidad y dormir lo suficiente puede ayudar a mejorar su salud y bienestar general, lo que también puede ayudar a reducir el dolor de la psoriasis.
* Hable con su médico. Si siente un dolor intenso, hable con su médico. Es posible que haya tratamientos adicionales disponibles que puedan ayudar a aliviar su dolor.