perimenstrual dolores son síntomas físicos del síndrome premenstrual. Esto afecta a más del 75 por ciento de mujeres en edad fértil , según el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos. Las soluciones para este problema médico muy real y angustiante varían de los cambios de estilo de vida a los medicamentos recetados. La Oficina de EE.UU. sobre la Salud de la Mujer recomienda vitaminas D , B -6 y E , magnesio , ácido fólico y los suplementos de calcio para aliviar los síntomas . Los dolores de cabeza perimenstrual

perimenstrual dolor de cabeza, al igual que todos los síntomas del SPM , se produce hasta dos semanas antes de su período comienza y por lo general disminuye o se detiene una vez que comienza el flujo menstrual . El riesgo de sufrir un fuerte dolor de cabeza , como una migraña, aumenta en los cinco días antes del inicio de flujo y dura tres días en su período. Consulte a su médico si los dolores de cabeza perimenstrual están gravemente debilitantes , y le impide trabajar o cuidar de su familia. Los médicos pueden ofrecer una gama de opciones para ayudar a usted, incluyendo medicamentos para el dolor más fuerte que la disponible sobre los de venta libre , y las recetas de píldoras anticonceptivas para disminuir la intensidad o la frecuencia de las cefaleas .
Perimenstrual Back Pain

contracciones uterinas durante un período son versiones más suaves de las contracciones responsables para expulsar al bebé. Estas contracciones contribuyen a perimenstrual dolor de espalda. Esto se debe a que los músculos que rodean y sostienen el útero también se extienden a la parte trasera inferior. A medida que su útero se expande y se contrae , también lo hacen los músculos del piso pélvico. Trate de hacer ejercicios de Kegel para encontrar el alivio de los dolores perimenstrual traseros más bajos. La Clínica Mayo recomienda estos sencillos ejercicios para fortalecer todos los músculos de su piso pélvico. Tense y mantener los músculos del piso pélvico y luego relajarse . Comience repitiendo este ejercicio cinco veces, y luego construir desde allí .
Perimenstrual Calambres Dolores

Tipos de dolores cólicos perimenstrual incluyen malestar por distensión abdominal, estreñimiento o diarrea, náuseas y vómitos. Estos tipos de dolor no son los mismos que los calambres menstruales normales que se siente durante un período , causada por la contracción de los músculos del útero expulsando el flujo menstrual . La dismenorrea es cólicos fuertes o extremas . Más del 50 por ciento de las mujeres en los Estados Unidos sufren de dolor asociado con la menstruación , según el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos. Los factores de riesgo incluyen el tabaquismo , la obesidad, la predisposición genética , el estrés y las enfermedades inflamatorias pélvicas previas. Inusualmente grandes cantidades de la hormona prostaglandina haciendo contraer el útero provoca demasiada fuerza dismenorrea. Esta condición se asocia con el uso del DIU y puede ser un síntoma de fibromas uterinos y endometriosis.
Perimenstrual Dolor de senos

perimenstrual dolor en los senos , llamada mastalgia , es común durante la aparecen otros síntomas menstruales de tiempo , hasta dos semanas antes de la menstruación y durante los primeros pocos días de flujo . Esto se debe a las mismas hormonas que causan la menstruación estimulan el tejido mamario . Senos hinchados frotan contra los sujetadores son una fuente de dolor en los senos perimenstrual . Otras causas de este dolor incluyen desequilibrio hormonal y el comienzo de la menopausia . Rara vez se indica el cáncer de mama, pero mantener un horario regular de exámenes de mama es una forma sensata de descartar esta posibilidad .