Eccema sobre cómo
El eccema es una afección inflamatoria de la piel común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Puede causar zonas de piel rojas, con picazón, secas y escamosas. Si bien no existe cura para el eccema, existen varias cosas que puede hacer para controlar sus síntomas y mejorar su calidad de vida.
1. Evite los desencadenantes
Una de las mejores formas de controlar el eczema es evitar las cosas que desencadenan los síntomas. Los desencadenantes comunes incluyen:
* Los ácaros del polvo
*Caspa de mascotas
* polen
* Ciertos alimentos, como lácteos, huevos, trigo y soja.
* Estrés
* Calor y humedad
* Ciertos productos químicos, como detergente para ropa y jabón.
2. Practica un buen cuidado de la piel
Cuidar bien su piel puede ayudar a reducir los síntomas del eczema. A continuación se ofrecen algunos consejos:
* Bañarse o ducharse regularmente con agua tibia.
* Utilice un jabón suave y sin fragancia.
* Seque su piel con palmaditas en lugar de frotarla.
*Aplica una crema hidratante en tu piel varias veces al día.
* Evite rascarse la piel.
*Usar ropa holgada y cómoda.
3. Usar medicación
Si su eccema es grave, su médico puede recetarle medicamentos para ayudar a controlar sus síntomas. Los medicamentos comunes para el eczema incluyen:
* Corticosteroides tópicos
* Inhibidores tópicos de la calcineurina
* Corticosteroides orales
* Antihistamínicos orales
* Biológicos
4. Terapias complementarias
Algunas terapias complementarias pueden ayudar a mejorar los síntomas del eczema. Estas terapias incluyen:
* Acupuntura
* Remedios herbarios
* Masaje
*Yoga
* Meditación
5. Ver a un médico
Si tiene eccema, es importante consultar a un médico para obtener un diagnóstico y un plan de tratamiento. Su médico puede ayudarlo a identificar sus desencadenantes y desarrollar una estrategia para controlar sus síntomas.
Vivir con eccema puede ser una afección difícil, pero hay varias cosas que puede hacer para controlar sus síntomas y mejorar su calidad de vida. Si evita los desencadenantes, practica un buen cuidado de la piel, usa medicamentos y prueba terapias complementarias, puede mantener su eczema bajo control.