Cuestiones adolescente dormir

Los adolescentes son más propensos a tener problemas de sueño debido a su edad , como el insomnio , las pesadillas y el síndrome de la fase retardada del sueño . Otras condiciones, como el síndrome de la narcolepsia y las piernas inquietas, no son más comunes entre los adolescentes, pero los síntomas pueden ser más probable que aparezca por primera vez durante la adolescencia . La privación del sueño es un problema grave que puede afectar a todos los aspectos de tu vida, y por lo tanto, si usted o su hijo experimenta agotamiento o parece que tiene problemas para mantenerse despierto , debe abordar el problema de inmediato . Retraso en el síndrome de fase de sueño

Durante la adolescencia , el ritmo circadiano del cuerpo se restablece , lo que significa cambios en el reloj biológico del cuerpo para causar que los adolescentes van a dormir más tarde en la noche y se despiertan más tarde en el día . A veces , este cambio provoca un retraso en el ciclo sueño-vigilia tan severa que interrumpe la capacidad de funcionar normalmente cuando está despierto , una enfermedad llamada síndrome de fase retardada del sueño .
Insomnio

el insomnio es una condición que experimentan las personas de todas las edades , pero las principales causas son el estrés, problemas emocionales o molestias físicas. Para un adolescente frente a la presión de grupo , dolores de crecimiento físico y las pruebas de la teenhood , éstos pueden ser graves , por lo que muchos adolescentes luchan con insomnio crónico. Si el insomnio del adolescente tiene una duración de un mes o más , se considera crónica, y él o ella debe ver a un médico tan pronto como sea posible.

Pesadillas

Las pesadillas son comunes entre los adolescentes , de nuevo causados ​​por el estrés , la ansiedad o la angustia emocional. Si las pesadillas ocurren de vez en cuando , eso es normal. Pesadillas frecuentes , sin embargo , pueden despertar a una persona durante toda la noche y perturbar el ciclo de sueño sobre una base regular . Si esto ocurre , busque ayuda médica; pesadillas pueden ser tratados por un médico o terapeuta , dependiendo de la causa
Narcolepsia

Esto no se diagnostica comúnmente en los adolescentes. , pero los síntomas son más propensos a aparecer entre las edades de 10 y 25 , y muchos adolescentes con este trastorno no se diagnostican cada año. Si usted o su hijo tiene sueño durante el día y experiencias " ataques de sueño" - para conciliar el sueño sin previo aviso y, a veces viendo vívidos , imágenes oníricas cuando despierto o dormitando - . Esto es una bandera roja y se debe tratar inmediatamente

síndrome de Piernas Inquietas

el síndrome de piernas inquietas se diagnostica cuando una persona experimenta constantemente la sensación en sus piernas que le obliga a moverse en toda la noche. Esto puede empezar a ser un problema entre las edades de 11 y 20 y está vinculado a " movimientos periódicos de las piernas de sueño . " PLMS es cuando usted nota movimientos involuntarios de las piernas durante el sueño.
Enfermedad por Reflujo Gastroesofágico

Algunos adolescentes sufren de GERD, que se produce cuando la válvula muscular entre el esófago y el estómago sistema no funciona correctamente y permite que el ácido del estómago hacia el esófago. Esto causa inflamación y puede interrumpir el sueño.
Sleep Apnea

Cuando hay un estrechamiento grave de las vías respiratorias durante el sueño profundo , y sus pulmones no están recibiendo suficiente aire , su cuerpo que despierta de ese sueño profundo por lo que recuperar el aliento de una manera que abre el paso de aire . Esto no es una condición obvia , ya que no son conscientes de lo que está pasando, así que si usted o su hijo está experimentando somnolencia excesiva sin motivo aparente , la apnea del sueño podría ser la causa.