¿Tendrás un aborto espontáneo si tomas somníferos?

No hay evidencia de que los somníferos puedan provocar abortos espontáneos. Algunos estudios incluso han descubierto que es seguro tomar ciertos somníferos durante el embarazo. Sin embargo, sigue siendo importante hablar con su médico antes de tomar cualquier ayuda para dormir durante el embarazo. Esto ayudará a garantizar que elija un medicamento seguro que no le haga daño a usted ni a su bebé.

En general, se recomienda que las mujeres eviten tomar cualquier medicamento durante el embarazo, especialmente durante el primer trimestre. Esto se debe a que el feto en desarrollo es más vulnerable a sufrir daños durante este tiempo. Sin embargo, si sufre de insomnio, es posible que necesite tomar un somnífero que le ayude a descansar.

Si está considerando tomar un somnífero durante el embarazo, asegúrese de hablar primero con su médico. Ellos podrán evaluar sus necesidades individuales y recomendar el mejor curso de tratamiento. También pueden sugerir métodos alternativos para aliviar el insomnio, como:

* Establecer un horario regular de sueño.

* Crear una rutina relajante a la hora de dormir.

* Evitar la cafeína y el alcohol antes de acostarse.

* Hacer ejercicio regularmente

* Ver a un terapeuta para que le ayude a controlar el estrés.