¿Qué puede ser cuando te despiertas y sientes los brazos entumecidos?

* Posición para dormir: Si duerme con los brazos doblados o debajo de la cabeza, puede ejercer presión sobre los nervios y provocar entumecimiento. Intente dormir con los brazos a los costados o use una almohada para sostenerlos.

* Movimientos repetitivos: Si realiza muchos movimientos repetitivos con los brazos, como escribir a máquina, escribir o tocar un instrumento, puede tensar los músculos y nervios y provocar entumecimiento. Tome descansos frecuentes y estire los brazos para ayudar a prevenir el entumecimiento.

* Condiciones médicas: Ciertas afecciones médicas, como la diabetes, el síndrome del túnel carpiano y la estenosis cervical, pueden provocar entumecimiento en los brazos. Si tiene entumecimiento en los brazos que no desaparece, es importante consultar a un médico para descartar cualquier afección médica subyacente.