¿Cuál te despierta más con agua fría o caliente?

El agua fría te despierta más que el agua caliente.

Cuando te despiertas por la mañana, tu cuerpo todavía se encuentra en un estado de sueño relajado y tus ondas cerebrales son lentas y constantes. Cuando te duchas con agua fría, el agua fría sacude tu cuerpo y hace que tus ondas cerebrales se aceleren, lo que conduce a un estado mental más alerta. Por eso te sientes más despierto después de tomar una ducha fría. Por el contrario, el agua caliente no tiene el mismo efecto en el cerebro y no te despierta del sueño con tanta eficacia como el agua fría.