Las úlceras estomacales son una condición dolorosa y persistente provocada por el exceso de acidez en el estómago. Las úlceras son una dolencia muy común , que afecta a varios millones de personas sólo en los Estados Unidos. Aunque las úlceras sin duda pueden ser tratados con medicamentos , los síntomas resultantes de una úlcera también pueden minimizarse mediante la adhesión a un plan de dieta rigurosa. Úlceras gástricas

úlceras suelen ocurrir en el revestimiento normalmente protegidas del estómago. Como el ácido del estómago se come en parte de su tracto digestivo , se forma una pequeña agujero . Este agujero puede causar síntomas tales como ardor o masticar en la zona abdominal , que puede durar desde 30 minutos hasta varias horas . La bacteria Helicobacter pylori se cree que desempeñan un papel en la formación de úlceras.
Dieta y úlceras

medida que el consumo de ciertos alimentos (y los tipos de alimentos) pueden desencadenar un reagudización de una úlcera existente, una dieta adecuada para los pacientes con úlcera va a intentar reducir esta probabilidad , proporcionando el mejor entorno posible para el proceso de curación de comenzar. Si bien no suelen ser algunos factores desencadenantes individualizados que debe descubrir por sí mismo , muchos de los alimentos que afectan a las úlceras son irritantes comunes , por lo que la evitación prudente en cualquier dieta eficaz.

Sugerencias dietéticas

Como parte de una dieta para tratar las úlceras , se debe evitar los siguientes grupos de alimentos: bebidas con cafeína, el alcohol, las comidas picantes , alimentos fritos , los alimentos que contienen tomate y alimentos que contienen exceso de grasa. Estos son los alimentos desencadenantes más comunes que afectan a los pacientes con úlcera . Alimentos para consumir incluir granos enteros, frutas no cítricas , huevos , pescado, carne y productos lácteos.

Borderline Alimentos

ciertos alimentos presentan un problema para algunas personas , pero no para los demás. Algunos de estos " borderline " alimentos problemáticos incluyen carnes picantes como salchichas , arroz, col, productos lácteos enteros , salsas , pasteles y cualquier alimento que son de sabor fuerte , como con salsa de barbacoa o pimientos.
Personalización de la dieta

la mejor manera de determinar qué alimentos le afectan es específicamente para mantener una lista de los alimentos que se comen en todo el día, junto con los síntomas derivados de un diario de alimentos . Con el tiempo , usted debería ser capaz de identificar las asociaciones entre los síntomas de ataques de asma y los alimentos específicos de disparo para evitar. Así, mientras que los elementos antes mencionados le puede dar una idea aproximada de qué alimentos podrían afectar su úlcera, mantener un diario de alimentos puede ayudar a reducir las cosas aún más , lo que resulta en la dieta óptima para su condición particular.