Cómo curar espasmos de la vejiga
Vea a su proveedor de atención médica. Espasmos en la vejiga a menudo puede ser un síntoma de un problema de salud subyacente. Su médico le preguntará acerca de sus síntomas actuales y los antecedentes médicos . Se someterá a un examen físico completo , tener un análisis de orina y posiblemente una prueba de sangre . Todo esto se hace para asegurarse de que usted está teniendo verdaderos espasmos de la vejiga y no una condición análoga, como la cistitis.
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cambiar su dieta. Muchas personas que sufren de espasmos de la vejiga encuentran que ciertos alimentos empeoran su condición. Anote todo lo que come durante todo el día , junto con los síntomas de espasmos de la vejiga que usted experimenta . Usted puede usar este diario de alimentos para hacer un seguimiento de lo que come y cómo se relaciona con cuando se producen los síntomas de espasmos de la vejiga. Una vez que sepas qué alimentos desencadenan , trate de evitarlos.
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Considere la terapia de medicamentos recetados para relajar los músculos de la pelvis y la vejiga. Los anticolinérgicos , como el cloruro de oxibutinina y la tolterodina , a menudo se prescriben para prevenir espasmos de la vejiga . Algunas personas encuentran que ciertos antidepresivos reducen los síntomas de espasmos de la vejiga. Hable con su médico acerca de sus opciones. Él será capaz de explicar los posibles efectos secundarios y le ayudará a elegir cuál sería el mejor para usted.
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fortalecer los músculos de la vejiga mediante ejercicios de Kegel. Músculos pélvicos más fuertes son menos propensos a sucumbir a espasmos de la vejiga . Durante 10 a 20 minutos todos los días , el contrato y relajar los músculos que usa para detener el flujo de orina o evitar que usted pasar gas .
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considerar una terapia alternativa . A pesar de que no son ampliamente aceptados por la comunidad médica, ciertas prácticas de medicina alternativa han proporcionado alivio de espasmos de la vejiga . La acupuntura es una de ellas. Otro es el biofeedback, o aprender a controlar las funciones corporales que normalmente son automáticos . Algunas personas incluso han encontrado que la inyección de Botox en la vejiga ayuda a estabilizar los músculos de la vejiga y prevenir los espasmos de la vejiga.