¿Cómo saber si estás por comenzar el período?

- Cambios de humor: Sentirse irritable, emocional o más sensible de lo habitual.

- Dulzura en los senos: Es posible que sienta los senos hinchados o sensibles.

- Acné: Su piel puede volverse más grasa y desarrollar granos.

- Dolores de cabeza: Puede experimentar dolores de cabeza o migrañas.

- Antojos de comida: Es posible que se le antojen ciertos alimentos, especialmente alimentos salados o dulces.

- Aumento de la sed: Es posible que sienta sed con más frecuencia.

- hinchazón: Es posible que sienta el vientre lleno o hinchado.

- Estreñimiento o diarrea: Es posible que tenga cambios en sus deposiciones.

- Fatiga: Es posible que se sienta cansado o agotado.

- Problemas para dormir: Es posible que tenga dificultades para conciliar el sueño o permanecer dormido.

- Manchado: Es posible que vea unas gotas de sangre o una secreción marrón uno o dos días antes de que comience su período.

Si experimenta alguno de estos signos o síntomas, es posible que su período esté a punto de comenzar. Sin embargo, también es posible que estos síntomas sean causados ​​por otra cosa, como un embarazo, un desequilibrio hormonal u otra afección médica. Si le preocupan sus síntomas, es importante que hable con su médico.