Nuestras bocas requieren ciertos minerales para restaurar partes degenerativas de los dientes. La mineralización está ocurriendo constantemente en la boca, pero cuando un diente se ha erosionado y está empezando a formar cavidades , hay pasos que se pueden tomar para regenerarla sin añadir un relleno. Este concepto se explica por Sally Marshall de la Universidad de California, en una conferencia pronunciada en la reunión organizada por la Sociedad de Investigación Mineral, " Lo que esperamos que suceda es coger [ dientes cariados ] temprano y remineralizar ellos. " Este concepto está todavía en desarrollo y la investigación continúa , pero los productos a ser utilizados para este fin ya están en el mercado . Cosas que necesitará
xilitol
remineralización pasta de dientes Cepillo de dientes

goma de mascar sin azúcar
Floss de
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1 Una dieta saludable consiste en crudo frutas y verduras orgánicas.

Mejorar la dieta para restaurar el esmalte dental. Los dientes necesitan la misma atención que hace el cuerpo para mantener una salud óptima. Una dieta baja en valor nutricional puede causar que los dientes se deterioran con facilidad y animan bacterias que se forma la caries. Una dieta rica en vegetales crudos orgánicos, leche orgánica cruda , vitaminas y minerales es muy importante mantener una buena salud dental. Estados Dr. CR Kelly , "Períodos de la enfermedad en los niños marcados por disturbios nutricionales generales en las que la alimentación de los dientes es por un tiempo corta por completo , dejan sus huellas como postes indicadores sobre el desarrollo de los dientes. "
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ejercicio de sus dientes con regularidad . El ejercicio de los dientes implica masticar correctamente los alimentos por lo que es más viable para la digestión. Una dieta fibrosa permite que los dientes que se hacían más ejercicio y también los mantiene limpios. Compare esto con el consumo regular de refrescos de dieta o sustancias suaves que no requieren ningún tipo de ejercicio de los dientes.
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Use productos que contienen xilitol . El xilitol es una fibra natural que se encuentra en frutas y verduras que se utiliza como edulcorante . Se restablece el equilibrio del pH natural de los dientes , ayuda a combatir las bacterias y puede ayudar en la regeneración del esmalte de los dientes .
4 Una pasta de dientes remineralización también puede ayudar a restaurar la abrasión dental.

Use una pasta dental remineralización. Hay muchos fabricantes de tales pasta de dientes que , con el tiempo , restaura esmalte de los dientes a través de la mineralización consistente. Este tipo de pasta de dientes depósitos minerales mientras se cepilla a remineralizar los dientes cariados .
5 Masticar chicle sin azúcar puede mantener los dientes sanos .

Mastique goma de mascar sin azúcar . La investigación ha demostrado que la goma de mascar con regularidad no sólo ejerce los dientes, pero distribuye minerales a los lugares adecuados . La goma de mascar estimula la producción de saliva que pueden neutralizar el ácido producido por las bacterias presentes en la placa .
6 Floss es esencial para eliminar las bacterias de lugares de difícil acceso .

Mantener los dientes limpios . Los dientes sanos dependen de la eliminación diaria de la placa de formación de bacterias . Esto se puede hacer mediante el cepillado y uso de hilo dental con regularidad. Cepillarse los dientes con bicarbonato de sodio puede ayudar a restaurar el equilibrio del pH natural, y usar hilo dental limpia en las grietas y entre los dientes , donde las bacterias tienden a prosperar.
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rápido . Los estudios muestran que el ayuno tiende a detener la caries en los dientes , como el Dr. Herbert Shelton señala en El Sistema Higiénico, "Los únicos efectos sobre los dientes que he observado que se producen durante un ayuno son mejoras. He visto los dientes que estaban sueltos en sus órbitas se convierten firmemente sujetos en ayunas . he visto encías enfermas sanan en ayunas " .