¿Existe tal cosa como un paquete de 10 abdominales?
Explicaciones:
El término "abdominales de 10" se refiere a un nivel específico de desarrollo de los músculos abdominales que da como resultado la aparición de 10 grupos de músculos distintos en el área abdominal. Si bien no todo el mundo puede alcanzar este nivel de definición, es posible con una combinación de entrenamiento dedicado, nutrición adecuada y genética.