Cómo Neutralizar Levadura
cortar todos los alimentos que contienen azúcar blanco fuera de su dieta . Según Robert Young, en un artículo publicado por la Organización de la Salud del Consumidor de Canadá , el azúcar se convierte rápidamente en un alimento para la levadura . El consumo de alimentos azucarados promueve el crecimiento de la levadura por la alimentación de su proceso de fermentación , lo que hace que las toxinas sean liberadas en el torrente sanguíneo.
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Deje de comer alimentos generadores de ácido . Cuando el equilibrio del pH de la sangre es demasiado bajo, o ácido, levaduras y bacterias prosperan . Ciertos alimentos, como los cereales , las legumbres y las carnes rojas producen condiciones ácidas para formar al bajar el equilibrio del pH de la sangre. Alcohol y bebidas alcohólicas también aumentan la acidez en la sangre.
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Coma más alimentos alcalinos de formación. Alcalinas que forman los alimentos ayudan a estabilizar el equilibrio del pH del cuerpo en presencia de los alimentos que forman ácidos y elevar su nivel a los mayores , los estados más alcalinos en los que se neutralizan las levaduras . Los vegetales verdes , algas marinas, la mayoría de las frutas y muchas especias son alcalinos de formación , como son los alimentos ricos en minerales como el calcio y el magnesio.
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comer yogurt o suplementos probióticos . Los cultivos vivos en productos lácteos fermentados luchar activamente contra y neutralizan muchas levaduras que son patógenos para el cuerpo humano . Un estudio publicado en la revista Clinical Infectious Diseases encontró que los neonatos que recibieron un probiótico se encuentra en muchos productos de yogur , reducen la incidencia y la intensidad de las infecciones por parásitos de la levadura Candida .