Cómo amar a su cuerpo la manera que Dios quiere que usted

Los medios de comunicación le anima al público a estar descontento con el cuerpo que Dios les dio . - Picture perfect sonrisas , los muslos y las formas del cuerpo hacen que envidiar a los modelos y al deseo de la figura perfecta , pelo u otras partes del cuerpo. Se dice en el Salmo 139: 14 RV que el pueblo de Dios son " una creación admirable . " Esto significa que Dios nos creó a su imagen , por lo tanto , somos perfecto en su diseño . Esto no significa seguir comiendo comida basura hasta usted pesa más de 400 libras. Significa que contentarse con las características que Dios te ha dado , incluyendo la forma de su nariz , los ojos , los muslos , la altura y todos los atributos de sus body.Things que necesitará
Biblia en otras consciente de la salud , Christian basado en el libro de
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Leer lo que dice la Biblia acerca de cómo debemos cuidar de su templo - el cuerpo . Otra idea es leer un libro acerca de un estilo de vida saludable , basado en la cristiana . Comprometerse a comer una dieta más saludable y para disfrutar de los alimentos con moderación . Él no tiene la intención de que seamos sobrepeso o bajo peso , Él quiere que seamos sanos para testimoniar al mundo la mayor eficacia. Comer para vivir un estilo de vida saludable y en buena forma física . Pídale a Dios que le ayude con el autocontrol, y con el tiempo esto se convertirá en un hábito .
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Mira su cuerpo en el espejo . Dios ha escogido para habitar en ese cuerpo . Ajuste su percepción de la imagen que ves en el espejo y cree que es un receptáculo para el Espíritu Santo.
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Analizar su estilo de vida . Si necesita hacer más ejercicio para estar en forma y saludable , idear un plan para incorporar el ejercicio en su estilo de vida. No tiene por qué ser una rutina de ejercicios ardua . Estacione más lejos de la oficina , tomar las escaleras - no el ascensor - y dedicar un poco de tiempo cada día para algún tipo de ejercicio , incluso si sólo es caminar a su perro . Con el tiempo , usted tendrá más energía , un cuerpo más sano y una actitud más positiva hacia su cuerpo .
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Pick soluciones sabias para ayudarle a obtener un cuerpo en forma saludable. Una vez que esté en forma, usted se sentirá y se verá mejor . El ejercicio libera serotonina en el cerebro. Estos resultados químicos en un mejor estado de ánimo y una actitud general hacia la mejora de la vida en general . También ayuda a aliviar el estrés .