Alimentos Líquidos Dietas

Las dietas líquidas se utilizan para una variedad de razones . Es una forma eficaz de reducir las calorías sin reducir la nutrición. Ayunos espirituales o de salud le permiten consumir el caldo y el jugo durante el ayuno o como a aliviar la espalda a los alimentos sólidos . Las personas que experimentan dolor de dientes o sometidos a tratamientos dentales podrían limitarse a una dieta líquida durante unos días, mientras que la boca se curan . Las dietas líquidas se utilizan antes y después de la cirugía para mantener el sistema digestivo limpio y libre de materiales que interfieren con la operación . Las personas que tienen ( pérdida de peso ), la cirugía bariátrica consumen una dieta de líquidos en los días y semanas posteriores al procedimiento. Los líquidos son más fáciles de digerir , pero contienen vitaminas y nutrientes vitales para mantener la salud . Líquidos claros

La dieta líquida más severa incluye sólo líquidos claros . Se utiliza cuando el cuerpo es incapaz de digerir los alimentos blandos o líquidos espesos y pesados ​​. Dietas líquidas claras se utilizan antes o después de la cirugía del estómago o de los intestinos . También se recomienda para las personas que sufren de vómitos o náuseas . La dieta por lo general dura sólo un día o dos porque conseguir las vitaminas y nutrientes adecuados es difícil. Un claro dietas líquidas que impide la deshidratación cuando usted no está consumiendo alimentos sólidos . Los líquidos incluyen agua, jugo de manzana y uva, caldo claro y agua simple .
Completa Dieta líquida

Una dieta líquida completa incluye todos los líquidos , pero no alimentos sólidos . Esta dieta le permite comer cuando usted no puede masticar o tragar los alimentos , o cuando es difícil digerir sólidos . La dieta incluye alimentos que se ha mezclado en el líquido , así como la leche, el caldo y el agua . Una dieta líquida completa se puede utilizar por períodos más largos de tiempo debido a que los líquidos incluidos en la dieta proporciona las vitaminas y minerales necesarios para mantener la salud. Para consumir una cantidad saludable de calorías cuando la dieta líquida completa no se está utilizando para la pérdida de peso, incluye pudín, natillas, batidos , alimentos para bebés , la mantequilla derretida y el jarabe de arce.

Frutas y verduras

las frutas y verduras son una de las características más importantes de una dieta líquida completa . Use una máquina de zumo o una licuadora para mezclar las frutas y verduras , la creación de un licuado que está lleno de nutrientes y vitaminas . Batidos saludables cuentan con una variedad de diferentes frutas y verduras y ayudar a personas a perder peso sin sentirse privado . Para añadir calorías y proteínas para un batido , mezcle el yogur , la leche o el helado . Esto crea una textura cremosa que tiene un sabor delicioso y satisface su hambre .
Otros alimentos

Algunas dietas líquidas incluyen alimentos que son parcialmente sólida como la avena , crema de trigo y sémola de maíz . Su médico podría recomendar la miel , los dulces o fruta hielo para satisfacer su deseo de dulces cuando en una dieta líquida . Sopas cremosas como setas o pollo también podrían ser permitidos. Si el propósito de su dieta líquida es que regrese a los alimentos sólidos o reducir el pan de comer , usted tiene mucho más opciones que si el objetivo es reducir calorías .