¿Qué comes o bebes si tienes giardia lamblia?

* Alimentos blandos: El arroz blanco, los plátanos, el puré de manzana y las tostadas son agradables para el estómago y pueden ayudar a ligar las heces.

* Alimentos bajos en grasas: Evite los alimentos grasos, que pueden empeorar la diarrea.

* Alimentos ricos en electrolitos: La diarrea puede provocar la pérdida de electrolitos, como el potasio y el sodio. Consuma alimentos con alto contenido de estos electrolitos, como plátanos, naranjas y bebidas deportivas.

Beber:

* Muchos líquidos: Es importante beber muchos líquidos, como agua y caldo, para prevenir la deshidratación.

* Solución de rehidratación oral (SRO): Si tiene diarrea intensa, es posible que necesite beber una SRO. Esto puede ayudar a reemplazar los electrolitos que ha perdido debido a la diarrea.

* Evita el alcohol y la cafeína: Estas bebidas pueden empeorar la diarrea.