¿Las personas con tipos de sangre negativos o positivos deberían seguir una dieta especial?

Ninguna evidencia científica respalda la afirmación de que las personas con diferentes tipos de sangre deban seguir dietas específicas. El tipo de sangre no determina los requisitos nutricionales ni predispone a las personas a sensibilidades alimentarias o condiciones de salud particulares. Se recomienda una dieta equilibrada rica en alimentos integrales, frutas, verduras, proteínas magras y grasas saludables para una salud óptima, independientemente del tipo de sangre. Consulte a un dietista registrado o a un profesional de la salud para obtener asesoramiento dietético personalizado basado en las necesidades individuales y los objetivos de salud.