Cayenne Pepper limón Dieta
La facilidad en periodo de las llamadas de dieta para limitar su consumo de alimentos a las frutas y verduras para los primeros 2 días con el fin de reducir la cantidad de estrés en su cuerpo desde el restringido dieta . Retire los alimentos procesados y carnes de usted dieta y limite su ingesta de alimentos para las frutas , verduras y cantidad limitada de carbohidratos. Jugo de frutas y verduras en el segundo día , y beber la mezcla mezclado 6-10 veces al día para mantener el consumo de vitaminas y nutrientes.
Master Cleanse
Mix 3 litros de agua purificada con 2 cucharaditas de pimienta de cayena , de 12 a 14 cucharadas de jarabe de arce , y 12 cucharadas de jugo de limón recién exprimido. Beba la mezcla de 10 a 12 veces al día , ya que la mezcla será la principal fuente de sus nutrientes y calorías . Esta dieta contiene principalmente la vitamina C , y se debe utilizar para no más de 3 a 4 días debido a la falta de nutrición . Aunque la dieta sugiere que permanece en el régimen de 10 días , no es seguro para privar a su cuerpo de los alimentos durante largos períodos de tiempo . Mezclar dos cucharadas de sal de mar orgánica con 1 litro de agua filtrada y beber toda la mezcla en la mañana , y otro litro de la mezcla por la noche . Esto es a menudo llamado el rubor de agua salada , ya que limpia los desechos de su cuerpo. La solución le hace tener evacuaciones acuosas , lo que significa que debe esperar al menos una hora antes de salir de casa.
Período Suavizar salida
vez que haya alcanzado el peso deseado , o han llegado al número de días que su médico le recomienda el uso de la dieta , usted necesitará para aliviar de la Master Cleanse invirtiendo el período facilidad -in. Beba frutas mezcladas y verduras el primer día del período de la facilidad de salida , seguido por las frutas y verduras cocidas y crudas del segundo día . El tercer día usted puede comenzar su dieta regular de un equilibrio saludable de frutas, verduras, carbohidratos complejos y carne magra. Los carbohidratos complejos se encuentran en los alimentos integrales , como el pan , cereales y pasta, así como las verduras.