Jugo de limón Cleanse

La limpieza de jugo de limón es una rutina de desintoxicación , que también se conoce como " la dieta de la limonada ", "la limonada rápido", " la dieta del jarabe de arce " y " el maestro de limpiar . " La limpieza se supone para ayudar a las toxinas de lavado de su cuerpo , eliminar los antojos de comida chatarra y la cafeína y promover la pérdida de peso. El programa no es ideal para detoxers por primera vez o personas con condiciones médicas debido a que el régimen exige la adhesión estricta a una dieta líquida que consiste principalmente en una bebida de limón casera. Las personas que hacen la limpieza pueden experimentar efectos secundarios tales como dolores de cabeza , náuseas , mareos y vómitos debido a sus cuerpos purgar las toxinas y de no consumir ningún alimento. Historia
La

Según el New York Times ( ver Recursos más adelante ) , nutricionista Stanley Burroughs inventó el limón limpiar original en la década de 1940 para tratar cuestiones tales como las úlceras internas . Publicó un libro sobre la desintoxicación en la década de 1970 llamado "El limpiador de maestro . "
Programa

La limpieza consiste en beber un té laxante a base de hierbas en la mañana y la noche , realizando un lavado agua a primera hora - sal del mar en la mañana y beber la mayor cantidad de la limpieza de jugo de limón de preparación casera y agua destilada como desee durante todo el día . Esta rutina se siguió durante 10 a 14 días.
Receta

Según Homemadebodycleanse.com ( ver Recursos más adelante ) , la propia limpieza de jugo de limón está hecho mediante la combinación de 2 cdas. jugo de limón orgánico de recién exprimido , 2 cdas. de jarabe de arce grado B ecológica, 1 /2 cdta. de pimienta roja o de Cayena y 10 oz de agua de manantial . Doce vasos de esta solución se debe beber cada día de la limpieza.
Sea- agua salada Flush

El agua de lavado de sal marina se realiza por beber 1 qt tibia . de agua de manantial que contiene 2 cucharadita disuelta. sal marina sin refinar de . Toda el agua es para ser bebido lo más rápido posible . Para las próximas horas, los intestinos se mueven en varias ocasiones , y los residuos serán acuosa. Usted necesita estar cerca de un cuarto de baño en todo momento durante la descarga.

Recomendaciones

Es mejor hacer esta limpieza cuando se tiene tiempo para darse un capricho o aren ' t haciendo malabarismos con un montón de proyectos . Debido a los efectos secundarios potenciales , un buen momento para la limpieza de limón es cuando usted tiene un fin de semana de tres días para obtener a través de los duros primeros días de la desintoxicación o vacaciones incluso una semana , para que pueda descansar lo necesario.

controversia

la eficacia y seguridad de la limpieza de jugo de limón ha sido objeto de acalorados debates . The New York Times informó de ambos lados de la cuestión , cuando la limpieza resurgió en popularidad en 2006.
Dato curioso

La estrella del pop Beyonce usa el limón limpiar arrojar 20 libras . por su papel de Deena Jones en el 2006 la película nominada al Oscar " Dreamgirls " ( ver Recursos más adelante ) . Se refirió a la limpieza durante una visita a " El Orfa Winfrey Show", donde se describía a sí misma como " de mal humor " a lo largo de la desintoxicación.