Sustancias que se encuentran en la mantequilla de cacahuete

Hay más en la mantequilla de maní de los aquí listados en los ingredientes. Es importante conocer los ingredientes de los alimentos que consume , pero es igualmente importante ser conscientes de las sustancias y elementos nutricionales que componen cada ingrediente individual. Saber lo que está en su mantequilla de maní puede ayudar a decidir la cantidad de mantequilla de maní para incluir en su dieta. Ingredientes

diferentes tipos y marcas de mantequilla de maní tienen diferentes ingredientes. El ingrediente básico en todo tipo de mantequilla de maní es el maní tostado molido . " Todo natural" mantequilla de maní se compone en su totalidad de maní tostado , pero muchos tipos de mantequilla de maní añadir otros ingredientes como sal, azúcar , jarabe de maíz , dextrosa, aceites vegetales , estabilizadores y aditivos. Sin estabilizadores y aditivos , el aceite de mantequilla de maní se separa de la masa sólida.

Fitoquímicos

fitoquímicos son antioxidantes que se encuentran naturalmente en los cacahuetes. Te proporcionan innumerables beneficios de salud y , al igual que otros antioxidantes , pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y cáncer. El resveratrol es el más famoso de los fitoquímicos que se encuentran en los cacahuetes y es beneficioso , ya que evita la inflamación, promueve la salud neurológica y la longevidad , protege la piel contra los daños de la radiación UV y los brazos a su cuerpo contra los virus. También puede ser beneficioso para la diabetes.
P- cumárico mantequilla ácido

maní contiene el ácido p- cumárico antioxidante. Ácido p- cumárico reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares y neurodegenerativas y combate los radicales libres que causan estrés en las células del cuerpo . Si bien todos los cacahuetes contienen ácido p- cumárico , tostado maní aumenta el ácido p- cumárico y el nivel de antioxidantes en general de cacahuetes . Puesto que la manteca de cacahuete se hace de maní tostado , los cacahuetes tostados con mantequilla de maní contienen un mayor nivel de ácido p- cumárico que los cacahuetes crudos .
Mantequilla Nutrientes

maní contiene una amplia gama de nutrientes, vitaminas y minerales. La mantequilla de cacahuete es una fuente de proteína , fibra, hierro , calcio , magnesio, cobre y zinc . La mantequilla de maní que contiene cacahuetes sin desollar tiene un nivel más alto de estos minerales en comparación con los cacahuetes pelados . La mantequilla de maní también contiene vitaminas como la B6 y la vitamina E antioxidante El nivel de grasa y azúcar de la mantequilla de maní varía en función de la cantidad de aceite y el azúcar incluido en los ingredientes.