Barras de proteína empacar proteínas y nutrientes en un pequeño refrigerio . Cuando usted compra uno, lea detenidamente la información nutricional de cada barra de proteína , ya que algunos se cargan en carbohidratos y destinado a ser utilizado para el aumento de peso. Para saber exactamente lo que están consumiendo , hacer sus propias barras de proteínas en el hogar que se envasa en nutrientes y sin hidratos de carbono. Cosas que necesitará de archivo: Dos tazas de mezcla
Batir página 1 /2 taza de agua