El estrógeno es una hormona natural , tanto en hombres y mujeres , pero es dominante en las mujeres y es la hormona sexual . Debido a que ciertos alimentos contienen hormonas y pueden acelerar la acumulación de la hormona en el cuerpo, la elección de su dieta con prudencia , mantenerse alejado de los alimentos procesados ​​y rápidos, es de importancia . Esto es especialmente cierto cuando una mujer llega a los 30 años de edad en el equilibrio hormonal empieza a cambiar . Beef
seis tipos de hormonas se utilizan en la producción de ganado . pellets de

hormonales implantados debajo de la piel del ganado para hacerlos crecer más rápido gordo . El programa de la Universidad de Cornell en la investigación del cáncer de mama indica que hay seis hormonas diferentes que se utilizan en la producción de carne , incluyendo el estradiol (similar a los estrógenos y progesterona ) , ambas hormonas sexuales naturales. Hay dos tipos de hormonas sexuales masculinas y dos tipos de hormonas sintéticas también se encuentran entre este grupo. Las regulaciones federales permiten el uso de estas hormonas en el ganado vacuno y ovejas , pero no para las aves de corral o de cerdos .

Muchos productos lácteos pueden ser entrelazados con hormonas . En el cuerpo , todas estas hormonas artificiales imitan cierto - estrógeno . Algunos creen que esto es parte de la razón de las niñas llegan a la pubertad a edades más tempranas . En las mujeres , sin embargo , es posible alimentos estrógenos pueden contribuir a la aceleración de cánceres incluyendo el cáncer de mama .
Café

Una comida de estrógeno puede ser la aceleración de café . Science Daily informó sobre un estudio realizado por de Texas AgriLife Research descubrió que un compuesto en el café, llamado trigonelina o " trig ", era estrogénico . Esto puede acelerar el crecimiento tumoral en el cáncer de mama dependiente de estrógenos . "Los tumores dependientes de estrógenos en presencia de estradiol crecerán más rápido", dijo el científico de nutrición Dr. Clinton Allred . Allred dijo : " Si usted utiliza estas células en el laboratorio , se puede determinar si algo es estrogénico , ya que , literalmente, le harán un tumor crezca más rápido. " El compuesto estrogénico no causa cáncer , pero acelera el crecimiento de los tumores estrogénicos existentes.

Plaguicidas en Vegetales y frutas

El mundo de los plaguicidas que llega a la cena mesa , así como de otros contaminantes químicos , también pueden acelerar la acumulación de estrógenos de comer verduras y frutas comunes . Muchos alimentos procesados ​​también pueden representar un peligro . Algunas personas optan por comer sólo frutas y verduras orgánicas , como resultado , y tanto la producción y consumo de alimentos orgánicos ha ido en aumento en los Estados Unidos durante décadas.

Estrógeno dominancia es de interés tanto para los hombres y mujeres por otras razones , incluyendo la fatiga y la depresión, cambios de humor y sofocos , dolores de cabeza y migrañas , y un anfitrión de otros males .

El mejor consejo de los médicos es comer una dieta balanceada, baja en alimentos procesados ​​, comer carne con moderación , en todo caso , no se exceda en el café , vaya orgánico si usted siente que puede haber una posibilidad de acumulación de estrógeno en su cuerpo y descansar lo sustancial y el ejercicio.