Los beneficios de Agua Mineral Natural

La mayoría de las personas no se sienten cómodos beber agua del grifo ya. Después de años de escuchar acerca de las fuentes de agua contaminadas o contaminadas , las fuentes alternativas de agua, incluyendo el agua embotellada y el agua filtrada de otro modo se han hecho populares . Algunas aguas embotelladas son promovidos como agua mineral natural , apartándolos de las masas y, a menudo la localización de ellos en una parte diferente del supermercado , lejos de las filas y filas de 16 onzas aguas embotelladas . Esto se debe a que el agua mineral natural , que contiene minerales disueltos que se producen de manera natural en el agua subterránea , ofrece diferentes beneficios que el agua embotellada estándar. Calcio

Agua mineral generalmente contiene calcio, que es un mineral que se sabe para ayudar a construir y mantener huesos y dientes fuertes. El calcio en el agua mineral puede ser especialmente útil para las personas que no pueden consumir productos lácteos , ya que son intolerantes a la lactosa . Un estudio en PubMed halló que la absorción de calcio por beber agua mineral rica en calcio es al menos comparable a la de consumir productos lácteos.
Restauración de electrolitos

Los beneficios de mineral agua - que puede incluir hierro, magnesio , calcio , cinc , sodio , potasio, bicarbonatos , sulfatos, cloruros y nitratos - ayudar a restaurar los electrolitos del cuerpo , que se agotan durante el ejercicio o cuando está enfermo . Los electrolitos obtenerse de mineral ayuda resto de agua y reponer el cuerpo, mientras que el agua mineral natural desintoxica el cuerpo, ayudando a eliminar los radicales libres y las toxinas a través de los residuos.
Magnesio

el magnesio es un mineral importante que se encuentra en el agua mineral que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico , relaja los músculos del cuerpo , y, potencialmente, ayudar a disminuir la presión arterial .
Cloruro y bicarbonatos

Cloruro y bicarbonatos , ambos se encuentran en el agua mineral , son conocidos para ayudar en la digestión y el equilibrio de ácido en el estómago y los intestinos .
Propiedades terapéuticas

el agua mineral es muchos creen que poseen propiedades terapéuticas , especialmente cuando se consume en una base casi diaria . Dependiendo de la persona , agua mineral puede ayudar a reducir el dolor crónico y dolor , así como la inflamación causada por los músculos inflamados o las articulaciones.