Se reconoce en general que el cuerpo humano necesita hierro para mantenerse saludable , pero el exceso de hierro puede ser perjudicial, si no más perjudicial, que demasiado poco hierro. La ferritina es el complejo de la proteína que almacena hierro en el suero de la sangre . Un exceso de hierro puede ser un factor que contribuye al daño o la muerte de las células. La toxicidad del hierro es un problema grave en algunas personas, pero no todas las personas son susceptibles a un exceso de hierro en su sistema sanguíneo. Una prueba de sangre que muestra un elevado nivel de hierro es un indicador de un problema, pero los análisis de sangre adicionales se debe hacer para ver si el nivel varía con el tiempo o se mantiene estable , lo que indica que realmente hay una sobrecarga de hierro . Instrucciones Matemáticas 1

Reducir la ingesta de hierro , evitando los alimentos ricos en hierro , como la carne roja , cereales fortificados y el pan. Tome vitaminas o suplementos que no contienen hierro. Comer pan sin levadura hecho con granos enteros en lugar de pan blanco procesado porque el ácido fítico, el cual se encuentra en la harina de grano entero se unirá con el hierro , evitando que se queda en la sangre. Evite el pan con levadura , porque el ácido fítico se destruye por la levadura .
2

Donar sangre varias veces al año , que de acuerdo con el Centro Médico de Norris Cotton Dartmouth -Hitchcock es una posible forma de reducir la cantidad de hierro en la sangre o tiene volúmenes específicos de sangre extraídos según las recomendaciones de su médico para reducir el contenido de hierro en una cantidad determinada . Obtener un análisis de sangre para detectar el nivel de hierro y controlar la cantidad de hierro ha disminuido después de la donación de sangre o extracción . Las donaciones de sangre pueden convertirse en un método común para regular los niveles de hierro en el futuro.
3

Recibir tratamiento con fármacos quelantes tales como EDTA o deferoxamina que se unirán el exceso de hierro y ayudar a eliminarlo del la corriente de la sangre . Recibir un seguimiento continuo por un médico durante el uso de drogas de quelación ya que pueden ser peligrosos y tóxicos si no se utilizan correctamente.